Tu 5K + descanso (Halloween)El 5K de Daniel + descanso (Halloween)

Algo liviano antes de correr, nada más (qué pedir: en la carta). La largada es a las 8:45 (página oficial de NYRR), así que queda ~1 h 15 de margen — lo justo para no salir en ayunas y sin estómago lleno.

Ess-a-Bagel abre a las 6:00 los sábados (verificado en ess-a-bagel.com) y está en la 3ª Avenida con la calle 47 (770 3rd Ave), a ~5 min del hotel — se cambió de local en 2026; el antiguo de la calle 51 cerró.

LLÉVALE ALGO A CARMEN: el buffet del Upstairs abre a las 8:00 y ella sale del hotel a las 8:10 para verte pasar: no le alcanza. Compra un bagel o algo chico para ella, déjaselo en el hotel de pasada (~5 min, ~7:50) y de ahí camina a Dag Hammarskjöld Plaza (~10 min, calle 47 hacia el este). Llegas al corral ~8:05.

El desayuno de verdad es después de la carrera: vuelven al hotel y suben a la terraza ~10:05 (el buffet cierra a las 11:00).

Largada 8:45 AM para los corredores generales, en partidas escalonadas por corral. Es el horario detallado de la página oficial de NYRR (revisada el 26 de octubre): 8:30 profesionales hombres, 8:35 profesionales mujeres, 8:40 sillas de ruedas y handcycle, 8:45 general. El correo "Get Ready" del 15 de octubre decía 8:00, pero la página es la más reciente. Tu corral viene impreso en el dorsal (Expo, jueves 29). Llega al corral ~8:05–8:15: NYRR pide llegar mínimo 30 min antes, los corrales cierran 10 min antes (8:35) y la línea de largada cierra 20 min después de la hora oficial. Sale de la 1ª Avenida frente a la ONU (corrales en Dag Hammarskjöld Plaza), a ~10 min a pie del hotel; corre por la calle 42 al oeste, sube por la 6ª Av., dobla al este por Central Park South, entra al parque por Grand Army Plaza (East Drive y Center Drive) y termina en la meta de la maratón (West Drive & 67th).

TUS TIEMPOS a tu ritmo de inscripción (7:27 por milla, ~23 min): con un corral de adelante cruzas la partida ~8:47, pasas frente a Radio City ~8:58 (km ~2,25) y cruzas la meta ~9:10. Contando el chute, la medalla y la bolsa de recovery, sales del parque ~9:30. Si te toca un corral de atrás, suma los minutos de tu ola y avísale a Carmen.

LA FOTO CON LA MEDALLA: al salir del parque baja hasta Merchants' Gate, la entrada de Columbus Circle (~900 m de aflojada desde la meta). Ahí está el monumento al USS Maine — pilón de mármol con un conjunto de bronce dorado arriba, fundido con los cañones del propio barco, y la entrada del parque de fondo con el color de fines de octubre. Sácala ANTES de irte: es el único momento del viaje en que vas a tener el dorsal puesto y la medalla recién colgada.

EL DORSAL YA LO TIENES: se retiró el jueves en la Expo del Javits. Sal del hotel con él puesto — no hay retiro la mañana de la carrera. El QR para retirarlo vino en el correo de NYRR del 15 de octubre (y se puede agregar a Apple Wallet).

SAL SIN BOLSO: NO hay guardarropa en la largada. El único bag check es en el Naumburg Bandshell, dentro de Central Park (desde las 7:15), a ~2 millas de la largada: no te sirve saliendo desde la ONU. Lleva solo el teléfono y la tarjeta para el metro de vuelta.

RECORRIDO Y SERVICIOS CONFIRMADOS por NYRR (26 de octubre): el paso por la 6ª Avenida frente a Radio City se mantiene. No hay agua antes de la largada; en el recorrido hay agua, y en la meta agua, Gatorade, Maurten, manzanas y pretzels.

Halloween: se puede correr disfrazado, pero NYRR prohíbe disfraces que cubran la cara o que sobresalgan del cuerpo.

Después, al hotel en METRO con Carmen (el 5K corta la 6ª Av y la 59, así que un taxi no cruza al este hasta ~10:00): a pie por Broadway hasta la estación 7 Av–53 St (~8 min), tren E 2 paradas hasta Lexington Av–53 St y 3 cuadras al hotel (~25 min en total). Desayuno con Carmen en la terraza apenas lleguen (~10:05; el buffet cierra a las 11:00) y después la ducha. Tarde de descanso total.

PLAN DE CARMEN (todo plano y corto, cuidando sus piernas para mañana): sale del hotel a las 8:10 (~15 min a pie), cruza la 6ª Av por la calle 50 ~8:25, con margen antes de que cierren el cruce (los profesionales pasan ~8:37), y te espera en la vereda OESTE, frente a Radio City; te ve pasar ~8:58 y te saca la foto con la marquesina de fondo. Si te toca un corral de atrás, avísale cuál para que no se mueva hasta verte. Luego sigue por la calle 50 hasta la 7ª Av —sin volver a cruzar el curso, que sigue cortado— y sube a Columbus Circle. Llega ~9:25 y te espera sentada en la escalinata del monumento. Mapa con todo: en la página del recorrido del 5K.

Tu plan mientras Daniel corre, todo plano y corto (piernas frescas para tu maratón de mañana, ~2 km suaves en total). La largada es a las 8:45 (los profesionales salen a las 8:30). Sal del hotel a las 8:10 y camina por la calle 50 hasta la 6ª Avenida: es ~1 km (Lexington, Park, Madison, la 5ª y la 6ª), unos 15 min a paso tranquilo. Cruza la 6ª apenas llegues, ~8:25: los profesionales pasan ~8:37, pero la policía cierra el cruce un rato antes, así que no lo dejes para el final. Ponte en la vereda OESTE, frente a Radio City.

ANTES DE SALIR, COME ALGO: el buffet del Upstairs abre a las 8:00 y tú sales a las 8:10, así que no alcanza. Daniel te deja un bagel en el hotel de pasada al corral (~7:50). El desayuno de verdad es a la vuelta (~10:05) en la terraza.

OJO CON LA HORA: Daniel corre en ~23 minutos; con un corral de adelante pasa frente a Radio City cerca de las 8:58. Ten la cámara lista desde las 8:50 — a ese ritmo pasa rápido y no hay segunda oportunidad. Esa es la primera foto: él corriendo con la marquesina de Radio City de fondo. Si le tocó un corral de atrás, puede pasar unos minutos más tarde: no te muevas hasta verlo.

Después sigue por la calle 50 hasta la 7ª Avenida y sube a Columbus Circle. NO vuelvas a cruzar la 6ª: es el curso de la carrera y sigue cortado un buen rato.

LA SEGUNDA FOTO, que es la que él quiere: en Merchants' Gate, la entrada del parque en Columbus Circle, está el monumento al USS Maine — mármol con un conjunto de bronce dorado arriba. Ahí sale del parque alrededor de las 9:30, con el dorsal puesto y la medalla recién colgada. Es el único rato del viaje en que va a estar así, después se ducha y se la saca. Tómate tu tiempo con esa foto.

Llegas cerca de las 9:25, así que espéralo SENTADA en la escalinata del monumento o en las bancas de la entrada del parque. Caminar suave hoy está bien; estar parada, no.

De ahí al hotel EN METRO, no en taxi: el 5K corta la 6ª Avenida y la calle 59, así que un taxi no puede cruzar al este hasta ~10:00. Bajan a pie por Broadway hasta la estación 7 Av–53 St (~8 min, sin cruzar la carrera), toman el tren E 2 paradas hasta Lexington Av–53 St y caminan 3 cuadras al hotel. ~25 min en total, llegan ~10:00; US$2,90 por persona con OMNY (tarjeta contactless o teléfono, uno cada uno). La estación de Lexington es profunda pero tiene escaleras mecánicas. Suben directo a desayunar a la terraza (~10:05): el buffet cierra a las 11:00 en punto.

RECORRIDO CONFIRMADO por NYRR (26 de octubre): pasa por la 6ª Avenida frente a Radio City.

Mapa con todo: en la página del recorrido del 5K.

Del reencuentro en Columbus Circle al hotel vuelven en metro (tren E de 7 Av–53 St a Lexington Av–53 St; el 5K corta la 6ª Av y un taxi no cruza al este hasta ~10:00): ~25 min, llegan ~10:00. Suben directo a la terraza y la ducha queda para después: el buffet cierra a las 11:00 EN PUNTO.

Verificado en upstairsnyc.com: los sábados el buffet va de 8:00 a 11:00. El brunch a la carta es otro servicio y empieza recién a las 12:00 — por eso el desayuno es este y no aquel.

~US$30–40 por persona, no incluido en la tarifa (confirmar el precio en recepción). Es el desayuno del hotel: no hace falta reservar.

Celebración de la medalla sin apuro, con la vista al Chrysler.

Para Carmen: hoy come todo lo que quieras: mañana corres 42K y esto es carga de carbohidratos de manual.

Después: tarde de descanso, piernas arriba. La merienda de la tarde es Sarabeth's a las 2:15.

Después del 5K y el desayuno, un paseo corto y plano por el sur de Central Park: solo la orilla sur, The Pond y Gapstow Bridge, 30–40 min y con pausas sentados en las bancas. Del hotel hasta acá vayan en taxi (~10 min, salir 13:10): mañana Carmen corre 42K y la víspera de una maratón es casi de reposo — nada de sumarle caminatas.

Es Halloween: verán disfraces y ambiente en la calle. IMPORTANTE: eviten el desfile de Halloween del Village — mucha gente y mucho rato parados.

A las 14:00 salen del parque hacia Sarabeth's, que está a 7 min a pie: la reserva es a las 2:15 PM.

Institución neoyorquina frente al parque, en plena ruta del paseo. Rol de merienda: el desayuno fuerte fue el buffet de las 10:15 y la comida fuerte de hoy es la cena de pastas.

RESERVA HECHA: sábado 31 a las 2:15 PM, 2 personas, por SevenRooms (el sistema propio del restaurante). Hay 10 min de tolerancia. Las mesas de afuera y la barra son por orden de llegada y no entran en la reserva — la de ustedes es adentro, que con el frío de fines de octubre es lo que conviene igual.

Del paseo por Central Park Sur son 7 min a pie, así que salen del parque a las 14:00 y llegan con margen.

Abren los sábados de 8:00 a 22:00, con brunch hasta las 16:00.

Paseo casi todo sentado y GRATIS: sin tickets ni reserva, es transporte público. Se entra al terminal de Whitehall y se aborda el barco; en St. George hay que bajarse y volver a embarcar para el regreso.

100% OPCIONAL: es la víspera de la maratón. Si Carmen amanece con las piernas cargadas o prefiere descansar del todo, se lo salta sin culpa y la tarde es de hotel.

HORARIO OFICIAL DE LOS SÁBADOS (nyc.gov): sale un barco cada 30 minutos, a las :00 y a las :30, desde los dos terminales. El viaje dura ~25 min por lado. • IDA: barco de las 16:30 desde Whitehall → llegan a St. George 16:55. • VUELTA: barco de las 17:30 desde St. George → llegan a Whitehall 17:55, justo con la puesta de sol (17:53) sobre el skyline. (El de las 17:00 también sirve, pero es una conexión de 5 min; si lo pierden, el de las 17:30 igual.) A la ida la Estatua de la Libertad queda a la DERECHA del barco; a la vuelta, el skyline de frente.

CÓMO LLEGAR: EN TAXI desde Sarabeth's hasta el terminal de Whitehall (~25–35 min según tráfico, ~US$30–40 el auto): cero escaleras para las piernas de mañana. Saliendo de Sarabeth's a las 15:15 alcanzan incluso el barco de las 16:00. Alternativa más barata: metro línea 1 desde Columbus Circle directo a South Ferry (~30 min, US$2,90 con OMNY), pero con escaleras.

VUELTA: EN TAXI desde Whitehall por la FDR directo a La Pecora Bianca (2ª Av & c/50; ~25–35 min, llegan ~18:25; la reserva es a las 18:30, con 15 min de tolerancia). Alternativa: metro 4 o 5 desde Bowling Green hasta Grand Central–42 St y la línea 6 una parada hasta 51 St. Ojo: hoy es Halloween y a las 19:00 el Village Halloween Parade corta la 6ª Avenida desde Canal hasta la calle 15; desde ~18:00 el lado oeste se llena — por eso la vuelta es por el lado ESTE (FDR o líneas 4/5/6), no por la línea 1.

RESERVADO: sábado 31 de octubre, 6:30 PM, 2 personas, por OpenTable. Se movió desde el viernes porque la cena del grupo es el viernes. Tolerancia de 15 min: si van más atrasados, llamar al (212) 899-9996.

Italiano de pastas hechas en casa, a 4 min a pie del hotel (2ª Av & c/50). Es la carga de carbohidratos de la noche anterior a los 42K: pasta simple, nada nuevo ni muy condimentado. Cena tranquila y temprana, de vuelta al hotel a las 20:00.

Si vienen del ferry: el taxi desde Whitehall va directo al restaurante por la FDR (~25–35 min), no al hotel.

⏰ ESTA NOCHE ATRASAN LOS RELOJES. A las 2 AM del domingo termina el horario de verano en EE.UU. y se retrocede una hora. El teléfono se ajusta solo, pero cualquier despertador manual no. Ganan una hora de sueño justo antes de la carrera — aprovéchenla, no la usen para trasnochar.

Para Carmen: antes de dormir, deja lista la ropa con el dorsal ya prendido, los chips/imperdibles, el gel o lo que lleves, y la bolsa del bus de la agencia. Mañana la salida es de madrugada y no es hora de buscar cosas. Retírate a dormir apenas vuelvas (~20:15): mañana te levantas de madrugada.

Después de La Pecora Bianca, mientras Carmen se va a dormir (mañana corre la maratón), puedes ir a ver el Village Halloween Parade: el desfile de disfraces más grande del mundo, gratis, por la 6ª Avenida desde Canal St hasta la calle 15, de 19:00 a 23:00.

EL THRILLER: Thriller NYC, un grupo de ~100 "zombies" que baila la coreografía completa del video de Michael Jackson mientras avanza por el desfile, una tradición desde 2004 (confirmado para 2026 en thrillernyc.com). No publican a qué hora pasan por cada cuadra: van bailando durante todo el recorrido, así que basta con quedarse en un punto y esperar.

CÓMO LLEGAR (~30 min: salir de La Pecora a las 20:00): de La Pecora (2ª Av & c/50) caminar a la estación 51 St (Lexington), tren 6 (verde, downtown) hasta 14 St–Union Square, y caminar por la calle 14 hacia el oeste hasta la 6ª Avenida (~8 min). Así quedas en el lado ESTE de la 6ª, sin tener que cruzar el desfile (durante el desfile no se cruza).

DÓNDE PARARSE: alrededor de la calle 14, en la parte norte del recorrido. Va muchísima gente: a esa hora la primera fila ya está tomada, así que busca un hueco en una esquina o mira por encima de la multitud.

VUELTA: el mismo tren 6 desde Union Square hasta 51 St, a 3 min del Kimberly. Mañana es el día de la maratón: no te quedes hasta el final. Esta noche atrasan los relojes (ganas una hora).